07abr

Respostas para dúvidas, gravidez e amamentação em 5 posts

Desde as grandes dúvidas da moda até a recém divulgada gravidez da apresentadora Eliana, tem de tudo nesse resumão.

 

O mundo é diverso e cheio de descobertas, né nom?

 

Vem comigo!

 

O que é mais pesquisado no mundo da moda?

No ano de 2016 as dúvidas mais frequentes sobre moda pesquisadas no google tem a ver com o faça você mesmo. Acredite se quiser! Essa matéria vai responder 8 dessas questões mais buscadas. Entre elas: “Como tirar tinta de roupas?”. Veja as respostas aqui.

 

Mãe do baterista do nirvana escreve um livro

Virginia, a mãe do ex baterista do Nirvana resolveu escrever um livros entrevistando outras mães de astros do roque. Ela resolveu escrever esse livro porque raramente encontrava as mães dos músicos nos shows. Gente, imagina o coração dessas mãezinhas? Confere aqui.
Aleitamento exclusivo, quem descobriu isso?

O resultado das pesquisas do professor César Victora sobre aleitamento exclusivo deu origem a uma política de governo no Brasil. O aleitamento exclusivo passou a ser recomendado por organismos internacionais de saúde e voltados para a infância, como a Organização Mundial da Saúde (OMS) e Fundo das Nações Unidas para a Infância (Unicef). Que orgulho, né?! Leia a matéria toda aqui.

 

Como manter o peso após ser mãe

“Temos que nos libertar de números. Eu não fiz nenhuma dieta. O que eu tive foi uma educação alimentar. Busquei os alimentos mais saudáveis possíveis.” Segredo de felicidade e da vida! Mas como é difícil, né? É cada porcaria que nois come quando as crias tão dormindo! (hahahah)

Dá uma olhada na matéria aqui.
A apresentadora Eliana está gravida aos 43 anos

Tão bonito quando as mães sentem empatia por outra mãe. Geralmente as mulheres que engravidam aos quarenta, são tão julgadas. Hoje em dia já é mais comum engravidar aos 40 viu, gente. E Eliana você é maravilhosa! Veja os depoimentos aqui.

03abr

Dicas para quem está tentando engravidar

 

Eu fico me perguntando: como é que tem mais de 7 bilhões de pessoas no mundo?

 

Gente é difícil pra caramba engravidar!

 

A cada mês uma mulher, dependendo da idade, tem até 30% de chance de engravidar. Tá, é bastante.

 

Mas também tem 15% de chance da gravidez não vingar (como dizia minha vó).

 

Sabia que tem gente que fica com as pernas pra cima pra ajudar o espermatozoide a chegar no óvulo?

Será que as simpatias para engravidar funcionam?

É daquele tipo de simpatia que a ciência não explica e também não assina embaixo (mas quem tá tentando sempre faz hahaha).

 

Em um artigo publicado recentemente pela revista “Fertility and Sterility”, especialistas da reprodução humana comentaram sobre fertilidade.

 

Tem algumas informações que podem ajudar os tentantes:

 

1) Ih, Ficou pra titia! Fertilidade X Idade

 

As mulheres estão no auge da fertilidade nos 20. Nos 30 essa taxa cai na metade e segue caindo! (mas é possível engravidar aos 40 e a gente já sabe, né)

Te ajudando a engravidar em 5 passos

Então, não encana se alguém fizer essa piadinha de 1830!

 

Diga: Meu bem, estamos em 2017!

 

2) Quadradinho de 8! Frequência de relações

 

Quando mais tchaca tchaca na butchaca melhor é a contagem de espermatozoides.

 

É aquela históriA, quanto mais você joga na mega sena, mais chances você tem de ganhar.

 

O estudo aponta que uma abstinência maior que 5 dias pode ser prejudicial.

 

Então, quanto mais melhor, mas se isso for causar tensão é pior. O stress associado com a tentativa de engravidar pode reduzir a vontade de transar. Daí já viu a bola de neve, né.

 

3) Você vem sempre aqui? Janela de fertilidade

 

Esses são os dias pra dançar na boquinha da garrafa (hahaha).

 

A ‘janela de fertilidade’ é o período de seis dias (varia de acordo com o ciclo de cada mulher)  durante o ciclo menstrual em que é possível engravidar.

 

É sério, pode caprichar na sedução que esses são os seus dias férteis.

 

4) Kama sutra vem ni mim! Práticas durante o sexo

 

A melhor informação da vida: o orgasmo feminino pode impulsionar a chegada dos espermatozóides no óvulo!

 

Ta bem? Então, tá bem.

 

Ah! Tem alguns lubrificantes que podem prejudicar a mobilidade dos espermatozóides. É melhor usar lubrificantes de óleo mineral, óleo de canola ou com base de hidroxietilcelulose.

 

5) Dieta e Estilo de Vida. Porque tudo tem que envolver dieta?

 

No artigo diz que mulheres muito magras ou obesas tem taxas de fertilidade menores. Acredito que deve se aplicar aos homens também.

 

O melhor sempre e pra tudo é ter um estilo de vida saudável. (o que não é novidade né nom?)

 

Consumo exagerado de frutos do mar, que tem muito mercúrio, podem provocar um aumento da infertilidade.

 

6) Um vinhozinho não faz mal a ninguém! Álcool

 

As influências do álcool na fertilidade masculina e feminina, ainda não está muito bem definida.

 

Os especialistas em fertilidade sugerem evitar o consumo excessivo. (custa nada tentar)

 

7) Sem café, como lidar? Cafeína

 

O excesso do consumo de cafeína (cerca de 5 copos) pode estar associado à diminuição da fertilidade.

 

E durante a gestação, o consumo de 2 a 3 copos por dia de café, pode aumentar as chances de aborto. (choquei! parece uma bebida tão inofensiva!)

 

Melhor coisa é consumir moderadamente!

Dicas para engravidar

 

Se você tá tentando faz um ano, sem nenhum tipo de precaução, e nada, é legal procurar um médico para avaliar.

Nada melhor do que tirar aquela pulguinha de traz da orelha!

27mar

5 peças para usar antes, durante e depois da gravidez


Sim, porque sim! Queremos
roupas que durem para sempre (exageraaaaaada)!

 

Quando ficamos grávidas tudo acontece tão rápido. Passa 3 meses e suas calças começam a não fechar e mesmo que fechem, fica um pouco desconfortável na cintura.

 

Ou seja, passa 3 meses e você não consegue mais usar um terço do seu guarda roupa. Passa 5 meses e mais um monte de roupa fica pra escanteio.

 

No final da gestação então, não vou nem comentar!

 

Mas será que não tem um jeito de aproveitar algumas roupas e comprar umas coringonas também para usar depois?

 

Dá, sempre dá!

 

Claro que nem todas as peças você vai conseguir adaptar, mas tem algumas que sim, são usáveis antes, durante e depois da gestação.

 

Separei aqui as indispensáveis para usar sempre e arrasar nos looks.

 

1- Camiseta branca

 

Essa é aquela peça que é fundamental. São suuuper confortáveis e podem ser usadas em diversos ambientes. E outra, essa peça serve para qualquer estilo.

 

Tem uns modelos com zíper no ombro, que são incrivelmente perfeitas para amamentação (o/). Dá uma olhada aqui.

 

Você pode dar um nozinho e marcar a barriga ou colocar uma pontinha dentro da saia, short ou que você estiver usando.

Camiseta para um look descolado

Qualquer combinação torna-se perfeita para o prático, básico, confortável e estiloso que tanto queremos antes, durante e depois da gravidez.

 

2- Chapéu Panamá

 

Não poderia acabar esse post sem falar dos chapéus. Divosos! Combinam com tudo e ainda dão aquele ar elegantérrimo!

 

O Panamá é o meu favorito!

 

Além de uma ótima opção para evitar as temidas manchas na pele, mais fáceis de aparecer na gestação, o chapéu é o acessório mais phyno dessa lista.
Moda para todas

Tá de short? De vestido? Saia? Calça? Vá de Panamá!

 

Se você não gosta desse modelo, não tem problema. Chapéu é sempre chapéu e sempre um arraso.

 

3 – Calça Legging

 

Essa é a peça mais clássica no guarda-roupa de qualquer grávida mulher.

 

Durante a gravidez ela é quase unanimidade no corpo, porque é confortável e fica ótima para muitas ocasiões.

 

Além de caber em todos os tamanhos de barriga!

 

Hoje em dia essa peça já não tem mais cara de “to indo pra academia” e dá pra fazer diversos looks com sobreposições.
Usando legging de um jeito estiloso

Essa calça vai andar sozinha!

 

4 – Colete e Poncho

Estratégicos, os coletes vão ser os melhores amigos na sua gravidez.

 

Com uma peça monocromática, o colete vai ser a terceira peça ideal pra afinar a silhueta e projetar a barriga pra frente. (que grávida não quer?)

O milagroso efeito do colete em grávidas

Milagroso!

 

Já os ponchos servem pra te dar aquele conforto e deixar o look interessante.

 

Dependendo da sua ousadia, você pode arrasar quarteirão com essa peça.

 

 

5 – Vestido camisetão

 

Super confortáveis esses vestidos são ótimos pra dar aquele ar desencanado e ao mesmo tempo cool.

 

Pode dar aquele quê de esportista descolado, mas de verdade o que vai deixar seu look mais interessante e com mais personalidade é a maneira como você vai conseguir reinventá-lo.

 

É preciso usar a criatividade, compondo com outras estampas, cores e acessórios que tenham a sua cara.
Conheça as peças indispensáveis para gestantes estilosas

Listrado ou liso esse vestido fica lindo com cinto para marcar a barriga, com jaqueta amarrada na cintura, colete e até kimono.

 

Além dessas peças tem aqueles kits mágicos que te ajudam a usar as suas peças queridinhas.

 

Na loja criamos alguns kits básicos de sobrevivência para quem está grávida e também para quem está amamentando. Dá uma olhada aqui

 

É preciso exercer a criatividade, reciclar, adaptar, treinar o olhar e inventar composições suas. E descobrir um pouco quem você é, porque não?
É um pouco assustador, mas é também emocionante!

25mar

Acontece tanta coisa nesse mundão de meu Deus

Reunimos as notícias que a gente mais gostou aqui (sim, porque sim hahaha). E tá uma fofurinha esse apanhado, viu.

 

Tem sido muito bom fazer esses resumos, acontece tanta coisa nesse mundão de meu Deus que nem conto!

 

Bora compartilhar informação boa e gentil pra acalmar o coração e encher nossa vida de força e esperança (to inspirada!).

 

Vem com a gente:

 

Quando a mãe e os filhos parecem irmãos

Congelaram essa mulher, minha gente. Comemorando os 41 anos com cara de 20 (é sério). Ela é igual a filha que tem 17 anos! Todos maravilhosos, mas chega a dar uma invejinha (hahaha). Veja as fotos na matéria.

 

Até para a realeza a maternidade é transformadora

É gente, não é porque ela é da família real, que ela não sofre, né? Ser mãe é uma transformação muito grande, também para as mulheres que tem toda uma infraestrutura. Bom saber que a realiza é gente como a gente, néam? Leia a matéria completa aqui, vale a pena.

 

Agosto dourado pela amamentação

Super importante essa medida, principalmente para conscientizar a população em relação ao aleitamento em público. Informação muda tudo! A amamentação e os cuidados no puerpério precisam ser esclarecidos inclusive para mulheres, para incentivar e apoiar nesse momento especial (emocionei). Leia aqui.

 

Regina Casé vai ter o primeiro neto

A apresentadora vai ser avó e fez um post emocionante no instagram para sua filha. Ela também explicou lindamente o sentimento de avó brotando nela. Agora deu vontade de ser avó! (rs) Dá uma olhada no post.

 

Filhos de famosos vira desenho

QUERO! Gente coisa mais linda esses desenhos. O ilustrador Higgo Cabral já tinha feito desenho de algumas famosas transformadas em vilãs. Confere os desenhos aqui.

 

20mar

Respirem fundo: vamos falar da sogra?

Que atire a primeira pedra quem nunca falou mal da sogra.

(desculpa aí, sogrinha, mas seu cargo envolve toda uma polêmica!)

 

Fato é que quando a gente casa, assume todo um combo! E embora ela tenha uma fama que (nem) sempre faz juz ao seu comportamento, sogras serão sempre sogras!

 

É cada coisa que a gente escuta nos grupos de whatsapp e na vida, que as (nem sempre) coitadas precisam de uma benzedura.

 

Vamos falar delas então?

 

Sogrinhas do meu coração, ajuda as novinha aqui?

 

Vocês são experientes, já passaram por uma gestação, pelo pós parto e também já educaram uma criança. Vocês sabem as dores e delícias disso tudo!

 

Apoie essa nova mãe, não precisa ensinar porque ela vai aprender de um jeito ou de outro, mas volte suas atenções para ela.

 

Incentive, elogie, empodere e dê o seu melhor pra ela, você já esteve nesse momento e sabe que o buraco é bem mais embaixo.

 

O seu neto vai ser mais feliz e seu filho também!

 

De verdade, esse vínculo, vai fazer bem pra família inteira. (toca aqui e vamos chorar as pitangas juntas)

 

Noras, respirem fundo várias vezes e paciência. Nós também vamos ser sogras um dia, né?

 

Pra dar uma ajudinha nessa relação mapeei aqui alguns tipos de sogras, e umas diquinhas pra elas ajudarem a gente e vice versa.


Ah! Tudo pode ser substituído por tipos de mães também. Porque tem umas mães, que virge Maria cruz credo! (não é o caso da minha. Pelo menos não todo dia, beijo mãe, te amo <3)

Como anda sua relação com sua sogra?

Imagem do filme A Sogra com a Jennifer Lopes e a Jane Fonda.

 

Tem uns tipos de sogra também que deviam ser modelo a ser seguido, tipo referência intergalática (AMADAS).

 

Sogra/Mãe Dramática

“Ninguém mais vem me ver” ou ainda “Tô com uma dor no peito, acho que vou morrer”.

 

Calma né minha gente, ter filho demanda bastante tempo, então se você ficou um pouco de lado, entenda. Logo mais vai ter um netinho lindo que não vai desgrudar de você!

 

Vó é tudo de bom, noras liberem os filhos sem medo, passe as instruções básicas pras sogrinhas e confiem. Brincadeira de vó não tem igual.

 

Sogras se ofereçam para visitar ou levar o neto pra passear, se os pais já tiverem seguros em relação a isso. Siga as instruções alimentares e as restrições (faz  favor né) .

 

Seu neto, é cria da sua criaq, não se preocupe a fruta não cai muito longe do pé. 😉

 

Sogra/Mãe clássica

Aquela que conta a história da família, acolhe todo mundo e não deixa ninguém ir embora. Desce aquela caixa de memórias a cada visita. É o tipo fofinha com coque no cabelo.

 

Sogras lindas, que tal guardar uns assuntos pra próxima visita? Separa umas emocionantes e nada de falar da ex nora (faz uma seleçãozinha antes porfa).

 

Noras, conhecer a história da família do marido pode ser chato as vezes, mas é super legal e vai te dar dicas de futuro (pode acreditar).

 

Todo mundo vai amar e lembrar pra sempre.

 

Sogra/Mãe teatral

Aquela que precisa dizer um longo monólogo na despedida de uma visitinha rápida.

 

Quem tem filho sabe, o tempo é precioso.

 

Sogrinhas, ajuda nóis a dar aquela namorada?

 

Norinhas, não façam perguntas (hahahahah).

 

Sogra/Mãe modernete

Aquela que você encontra na balada. E quando o neto dorme na casa dá o celular pra ele brincar.

 

Sogras, se os pais acham legal dar o celular, bom, se não gosta, respeita eles?

 

Deve ter algum motivo para eles não quererem que o filho mexa no aparelho né. (vai ver eles são vintage)

 

Noras, não dá pra controlar tudo e é legal vó e neto ter alguma coisa só deles.

 

A gente vai ser vó um dia e é bem provável estarmos nessa categoria, né nom?

 

Sogra/Mãe pau pra toda obra

Aquela que joga um carteado com você e toma um vinhozinho falando besteira.

Essa é daquelas sogras que dá vontade de deixar o marido em casa e ir na casa dela bater um papo. Suas lindas, continuem assim!

 

Noras se sua sogra é assim, aproveita muito!

 

Sogra/Mãe fofolete

Aquela que vive falando com o seu marido como se ele fosse um bebê, com voz de quem fala com bebê e tudo.

Como lidar com a sogra?

Sogras parem, pelo amor, não tem nada mais brochante do que ver seu marido com aquela cara envergonhada de quem tem 8 anos.

 

Transfira sua fofura para o se neto.

 

Noras, segura o carão e respira fundo, seu filho vai crescer e a gente se vê lá (hahaha).

 

Sogra/Mãe feminista

Aquela que toma partido pro seu lado, te entende e fica do seu lado, porque é mulher e sabe o quanto a relação fica difícil com a chegada de um bebê.

 

E o melhor, elas ainda falam pro filho ficar quieto quando tão falando besteira! (AMO)

 

Sogras, continuem assim.

 

Noras, aproveitem!

 

Sogra/Mãe que quer ser a mãe do neto

Aquela que fala aos quatro cantos que a criança é a cara dela.

 

Não é sua cara não e é tudo o que tenho pra dizer. (HAHAHAHAH)

 

Seria muito melhor se a gente olhasse pras sogras com mais amor e vice versa, sem muitas cobranças, críticas e julgamentos.

 

Sogras, tentem lembrar de quando foram mães e como foi esse momento.

 

Noras, não se esqueçam da sua sogra quando forem uma! (hahahah)

 

Claro que tem casos em que a relação com a sogra é melhor do que a relação com a mãe e ela se torna uma segunda mãe (AMO).

Só Freud explica!

 

Que tal encaminhar esse texto pra sua sogrinha? Do bem ou do mal, seja ela Ruth ou Raquel, vai ser legal!

17mar

Como ser um grávida estilosa com tênis

Grávida, não grávida, mãe ou não, avó, tia, amiga, vizinha, modelo, pessoinha comum na rua: todos podem, todos devem usar o tênis com estilo.

 

Não tem nada mais confortável do que tênis, eu mesmo sou fã indiscriminada desse acessório tão queridinho do momento.

 

E não precisa mais usar ele só pra ir na academia, dá pra montar uns looks bem moderninhos.

 

As gestantes piram! É conforto e estilo numa tacada só.

 

Mas como usar essa maravilha com estilo, se eu tenho esse barrigão e nada fica bom?

 

Calma, fica bom sim, respira fundo e tenta de novo. As vezes a gente não enxerga com muita clareza quando tá grávida. Os hormônios são o demonho.

 

Vamos começar com saia midi + cropped também queridinhos do momento.
Looks moderninhos para gravidas

Simples e maravilhosa!

 

Outra opção que é confortável, moderninha e tem tudo a ver com o tênis, são  as listras.

 

Pode ser uma tshirt, um vestido ou uma saia listrada. Todos são lindos e combinam muito com o tudo.

Vestido midi com tênis

Dá até pra misturar as listras com estampas floridas.

 

Na foto não é uma gestante, mas poderia ser. Como também poderia ser minha vó ou quem gostar desse look bonitão (vocês conhecem a Iris Apfel, se não, vale a pena).

 

Serve tênis de todo o tipo, não precisa ser só o branco não.

 

Se você for optar por um vestido basicão, porque não ousar no tênis?

 

Coloridão, animal print, prateado, dourado vale tudo!

Roupas para usar antes, durante e depois da gestação

Grávidas ou não: vá de vestido midi

Por que você está grávida não significa que você tem que deixar de ser você. Use suas peças favoritas adaptadas e compre umas coringonas que você poderá usar não só durante a gravidez.

 

As vezes acontece da gente não gostar mais do que vestia daí a melhor coisa é experimentar.

 

Teste combinações, compre um acessório diferente e incremente o look, use um lenço estampadão ou um colar impactante.

amamente com seu estilo

O mais legal do tênis é o conforto que ele oferece, principalmente no último trimestre que a maioria das grávidas incham.

 

Desde de uma caminhada até ir numa festa, tudo pode e fica lindo!