03abr

Dicas para quem está tentando engravidar

 

Eu fico me perguntando: como é que tem mais de 7 bilhões de pessoas no mundo?

 

Gente é difícil pra caramba engravidar!

 

A cada mês uma mulher, dependendo da idade, tem até 30% de chance de engravidar. Tá, é bastante.

 

Mas também tem 15% de chance da gravidez não vingar (como dizia minha vó).

 

Sabia que tem gente que fica com as pernas pra cima pra ajudar o espermatozoide a chegar no óvulo?

Será que as simpatias para engravidar funcionam?

É daquele tipo de simpatia que a ciência não explica e também não assina embaixo (mas quem tá tentando sempre faz hahaha).

 

Em um artigo publicado recentemente pela revista “Fertility and Sterility”, especialistas da reprodução humana comentaram sobre fertilidade.

 

Tem algumas informações que podem ajudar os tentantes:

 

1) Ih, Ficou pra titia! Fertilidade X Idade

 

As mulheres estão no auge da fertilidade nos 20. Nos 30 essa taxa cai na metade e segue caindo! (mas é possível engravidar aos 40 e a gente já sabe, né)

Te ajudando a engravidar em 5 passos

Então, não encana se alguém fizer essa piadinha de 1830!

 

Diga: Meu bem, estamos em 2017!

 

2) Quadradinho de 8! Frequência de relações

 

Quando mais tchaca tchaca na butchaca melhor é a contagem de espermatozoides.

 

É aquela históriA, quanto mais você joga na mega sena, mais chances você tem de ganhar.

 

O estudo aponta que uma abstinência maior que 5 dias pode ser prejudicial.

 

Então, quanto mais melhor, mas se isso for causar tensão é pior. O stress associado com a tentativa de engravidar pode reduzir a vontade de transar. Daí já viu a bola de neve, né.

 

3) Você vem sempre aqui? Janela de fertilidade

 

Esses são os dias pra dançar na boquinha da garrafa (hahaha).

 

A ‘janela de fertilidade’ é o período de seis dias (varia de acordo com o ciclo de cada mulher)  durante o ciclo menstrual em que é possível engravidar.

 

É sério, pode caprichar na sedução que esses são os seus dias férteis.

 

4) Kama sutra vem ni mim! Práticas durante o sexo

 

A melhor informação da vida: o orgasmo feminino pode impulsionar a chegada dos espermatozóides no óvulo!

 

Ta bem? Então, tá bem.

 

Ah! Tem alguns lubrificantes que podem prejudicar a mobilidade dos espermatozóides. É melhor usar lubrificantes de óleo mineral, óleo de canola ou com base de hidroxietilcelulose.

 

5) Dieta e Estilo de Vida. Porque tudo tem que envolver dieta?

 

No artigo diz que mulheres muito magras ou obesas tem taxas de fertilidade menores. Acredito que deve se aplicar aos homens também.

 

O melhor sempre e pra tudo é ter um estilo de vida saudável. (o que não é novidade né nom?)

 

Consumo exagerado de frutos do mar, que tem muito mercúrio, podem provocar um aumento da infertilidade.

 

6) Um vinhozinho não faz mal a ninguém! Álcool

 

As influências do álcool na fertilidade masculina e feminina, ainda não está muito bem definida.

 

Os especialistas em fertilidade sugerem evitar o consumo excessivo. (custa nada tentar)

 

7) Sem café, como lidar? Cafeína

 

O excesso do consumo de cafeína (cerca de 5 copos) pode estar associado à diminuição da fertilidade.

 

E durante a gestação, o consumo de 2 a 3 copos por dia de café, pode aumentar as chances de aborto. (choquei! parece uma bebida tão inofensiva!)

 

Melhor coisa é consumir moderadamente!

Dicas para engravidar

 

Se você tá tentando faz um ano, sem nenhum tipo de precaução, e nada, é legal procurar um médico para avaliar.

Nada melhor do que tirar aquela pulguinha de traz da orelha!

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