03fev

Melhores aplicativos para acompanhar a gravidez

Os aplicativos fazem coisa (AMO)!

Durante a gestação então são uma mão na roda, porque olha, quando tava grávida não conseguia lembrar de nada.

E hoje a gente se divide entre trabalho, estudos, família, casa e por isso, qualquer ajuda é muito bem-vinda.

Andei fuçando em uns aplicativos para gestante, testando também e encontrei cinco que achei incríveis:

Aplicativo Pais e Filhos

Esse aplicativo é bem legal porque os pais podem usar também. Ou seja, tem conteúdo direcionado pra eles ( vamos falar a verdade nesse mundo da gestação não tem muito espaço pra eles e por que não né?).
Melhores apps para acompanhar a gestação

A cada semana você pode incluir fotos da sua barriga, anotações de como você está se sentindo (é um ótimo diário).

Você também recebe dicas de alimentação para o seu bem estar e para o melhor desenvolvimento do filhote.

 

Canguru gravidez

O legal desse app  é que logo de cara ele te pergunta se você está grávida, se quer ficar grávida ou se é um profissional da saúde.

Aplicativos para acompanhar a gravidez

Ou seja ele liga todo mundo!

Ele disponibiliza uma linha do tempo que te insere nessa comunidade e nela você consegue ver as dúvidas, relatos e também fazer comentários.

Esse é sem dúvida o app mais completo da lista.

Nele você tem uma agenda pronta de pré natal contendo as consultas e o que será tratado em cada uma delas, as ultras, os exames, vacinas durante a gestação e o uso do ácido fólico de cada trimestre (SIM!).

Ainda permite que você coloque as datas do seu pré natal e te notifica para que você não perca nenhum compromisso importante.

GENTE, tem um formulário pra você fazer o seu plano de parto (choquei).

E olha só que máximo! Tem uma lista de sintomas comuns entre as grávidas e explica o porque eles aparecem e o que fazer para amenizar.

Você pode buscar por maternidades perto de você na hora do desespero.

E se o seu obstetra usar a versão paga do app ele pode te monitorar a distância.

É mole ou quer mais?

 

Gravidez +

Nesse app além dos pais, o companheiro, o avós, os tios, e até amigos de gestantes podem usar, mas as informações não são tão personalizadas assim.

Conheça os melhores aplicativos para gestante

Ele oferece uma lista extensa com nomes de meninos e meninas, de a a z e os mais usados, separados por país!

Tem um vídeo fofo com o tamanho real do bebê a cada semana de desenvolvimento (<3).

O app mostra informações sobre o bebê e sobre a gestante também.

Você recebe diariamente dicas e curiosidades sobre alimentação, preparação para o parto, exercícios é informação que não acaba mais.

Semanalmente informações sobre as características do bebê na semana de gestação que você está.

Você também consegue personalizar o app com imagens das suas ultras, mas esse serviço depois de um tempo passa a ser pago.

Tem uma parte do app que tem uma linha do tempo com um panorama de tudo que precisa ser feito e o que está acontecendo com o bebê.

Além de dicas de alimentação o app também oferece um espaço onde você pode fazer uma agenda de consultas, uma lista de tarefas e também dá pra fazer seu plano de parto.

Logo na página inicial ele te dá um resumão diário de tudo isso!

Muito completo e você pode navegar pelos conteúdos independente daquilo que ele te oferece (ganhou meu coração).

 

Minha gravidez e meu bebê hoje

Esse app também te dá dicas dia a dia e te fala quantas semanas faltam para a chegada do baby (que ansiedade).

Melhores aplicativos para acompanhar a gestação

Você pode tirar fotos com ele e colocar adesivos e frase fofinhas.

Ele também liga toda uma comunidade de gestantes, tentantes, lactantes e mães em geral.

Você pode criar grupos, fazer perguntas, responder dúvidas, enfim, funciona muito bem essa parte do aplicativo.

O conteúdo não está necessariamente dentro do app, então pode ser q você clique em algo e o app te direcione para o site.

 

Alô mãe

Esse app é muito divertido. Ele não te dá muito conteúdo, mas é tão fofinho.
O app te manda frases de acordo com a semana de gestação que você tá como se fosse o seu bebê falando com você!

Aplicativo envia mensagens do bebê dentro da barriga

Coisas do tipo “não precisa estufar a barriga para eu aparecer, já já ela cresce!” ou “estou crescendo um milhão de células por minuto. UAU!”.

Eu adorei!

A ideia é facilitar a vida, mas pode ser divertido também (quem não gosta de um besteirol?).

Nada de substituir o médico pelo aplicativo, promete?

O médico é fundamental para examinar você e o baby, além de solicitar os exames essenciais durante a gravidez.

É muito legal ter algo assim pra acalmar nosso coração, principalmente as mães de primeira viagem, que estão sempre ansiosas e cheias de dúvidas.

Depois que o bebê nasce tem mais um monte de app pra ajudar na amamentação, pra usar para monitorar o sono do bebê e as possibilidades só aumentam.

Na última semana de 2016 por exemplo, teve um app que explodiu entre as mulheres engajadas.

Elas postaram nas redes selfies de amamentação com um toque artístico.
O app chama PicsArt, além de ter efeitos lindões, permite que você crie adesivos, como a árvore da vida, que representa também os ductos mamários (hippie cool).

Aplicativo divertido para selfie de amamentação

Se joga na tecnologia.

Se você não sabe mexer direito, nunca é tarde pra aprender!

30jan

10 destinos para passar a Babymoon

Depois que o filho nasce, um casal vira um trio (ou quarteto, quinteto e orquestra sinfônica com direito a agudos de dar inveja, né!) e por mais que a gente  tente driblar é difícil ter momentos românticos de casal apaixonado nos primeiros meses (claro que planejando dá, sempre dá, TEM QUE DAR).  

Pensando nisso, alguns casais têm feito a babymoon. Sabe o que é?

 

Assim que o casal descobre que a família vai aumentar, prepara uma viagem para curtir um pouco só os dois.

Dá pra descansar e guardar forças para as infinitas novidades com a chegada da cria. Alguns casais aproveitam para fazer o enxoval do bebê.

Tem outros que preferem curtir os serviços especializados de alguns hotéis, como massagens, banhos especiais e jantares românticos na praia (suspiros de riqueza).

Conheça os hotéis que oferecem babymoon

Outra coisa importante é o lugar.

Fiz uma lista com 10 resorts pelo mundo que oferecem serviços especiais para Babymoon (muito PHYNO):

Mezzatorre Resort e Spa 

Fica em uma ilha na Itália no Mar Mediterrâneo. Eles fazem um pacote  especial para as viagens de babymoon, incluindo um quarto duplo com vista para o mar, kit de boas-vindas com flores, frutas frescas e bebidas saudáveis. Além de tratamentos como esfoliação massagem e banho turco, também para o maridão. Tudo isso sai por 1115 euros por pessoa, mas o valor pode variar dependendo da época do ano.

Rosen Shingle Creek 

Este hotel fica em Orlando – EUA, e no pacote oferece um quarto VIP com um presentinho para os futuros pais, tratamentos no spa, além do jantar romântico nos restaurantes do hotel. Esse pacote tá em média 720 dólares por casal para uma noite. Daí você pensa em tudo que pode comprar com esse valor, senta e chora. haha.

The Lanesborough Hotel 

Esse hotel é a cara da realeza! No pacote babymoon, quando o casal chega no hotel são logo recebidos com coquetéis (sem álcool) e uma deliciosa seleção de chocolates (GENTEEE). Além dos tratamentinhos, o hotel ainda disponibiliza um guia do bebê com os melhores “outfitters” de Londres, perto da cidade de Knightsbridge, onde fica o hotel. Disponível para as sextas, sábados e domingos o pacote custa a partir de 615 libras.

Breezes Bahamas 

Diretamente do mar de Nassau, nas Bahammas (não preciso dizer mais nada). Além do que os outros hotéis oferecem para babymoon, esse oferece travesseiros extras para as futuras mamães (é muito amor). Com uma estadia mínima de três noites no pacote Babymoon, o valor cobrado é de 200 dólares a diária. Até agora o mais simpático pro bolsito, né não?

Ponta dos Ganchos Exclusive Resort 

Oferece um bangalô ao casal, com café da manhã e jacuzzi no quarto (!!!). E além das massagens e de um presentinho para a mamãe e o bebê, o hotel oferece ao casal um jantar romântico, numa ilhazinha bem em frente. Três noites nesse paraíso (sério, vejam as fotos no site do hotel) a partir de 6.185 reais, o valor vai depender da data por conta da temporada. Uma observação chique: Beyoncé escolheu o hotel quando veio ao Brasil (então pensa no luxo!).

UXUA Casa Hotel e Spa 

Em Trancoso na Bahia, o que esse hotel tem de diferente dos outros, são os produtos que usam nos tratamentos. Todos feitos a mão, com ingredientes nativos (quero!). O valor para cinco noites sai em média 13 mil reais (vou ficar querendo!). Em um pacote como esse os valores vão depender também da época do ano, vale conferir no site. Detalhe básico: A Jessica Alba fez a piscina da sua casa em Los Angeles inspirada na desse hotel!

Sunset Jamaica Grande 

Na jamaica, já imaginou? Esse hotel além de ter a maior praia da região, oferece para o casal que está na babymoon um ensaio fotográfico. No pacote as diárias variam de 250 a 300 dólares por noite.

Sofitel 

A rede Sofitel também oferece pacotes de babymoon com tratamentos especiais e sessões de yoga. O valor vai depender de qual destino você escolher, porque essa rede tem hotel no mundo todo!

 

Mandarin Oriental NY 

Em Nova York minha gente, uma ótima opção para fazer também o enxoval porque fica bem no meio da cidade. Tem SPA e tudo mais na faixa de mil dólares a noite. Pra quem curte uma vibe cosmopolita, é uma ótima pedida.

Royal Palms Resort e Spa 

Aos pés da montanha Camelback no Arizona, o hotel tem um pacote que inclui charuto e conhaque para o maridão e uma massagem pré-natal pra você. O casal também ganha uma sessão de fotos, ou seja, não se preocupa com nada. O pacote para a babymoon sai 660 dólares o dia com o código promocional: BabyBliss.

Muitas celebrities ficaram em alguns desses hotéis, é um verdadeiro luxo!

Pacotes especiais para babymoon
Processed with VSCO with hb2 preset

A verdade é que a babymoon ainda não é praticada por muitos hoteis, porque é ainda pouco conhecida. Mas claro que, mesmo sem usar o nome comercial chic, quem faz a babymoon é a gente, do jeito que nosso gosto e bolso permitir!

Bora usar a criatividade e montar nossa própria babymoon!

O mais importante mesmo é que seja tranquilo (afinal tem uma GRÁVIDA no rolê) e que seja um momento para se guardar boas lembranças a dois.

Depois de olhar esses hotéis dá vontade de ficar grávida só pra fazer uma babymoon (hahahaha).

Ah, e só pra lembrar, antes da viagem é bom se certificar com o obstetra se tá tudo bem, se as vacinas estão em dia e se não vai atrapalhar o pré natal.

Importante também pensar no período da viagem, pra você não se cansar muito com o peso extra do barrigon.

E claro, a mala recheada de roupas confortáveis e versáteis, pra você não levar muito peso e ter espaço para as compras (SIM, QUEREMOS). Ah, e passa na nossa loja online. Tá cheio de looks perfeitos pras grávidas em babymoon. =)

13set

Ser mãe é rir da própria cara!

 

Sanidade.

Mantê-la, depois que a gente vira mãe, pode ser tão simples quanto assoviar e chupar cana.

É, minha amiga. Eu digo e repito: ser mãe é bom, mas é roça!

Natureza sábia que só, até deixa a gente mais esquecida e avoada pra não despirocar de vez (leia sobre momnesia aqui!).

O jeito então, é mesmo aprender a tirar sarro das situações desconfortáveis que toda mãe (toooooooda mãe) passa.

E rir da sua própria cara (sempre, porque se você não rir, outro fará.. haha)

Juntei minha (des)experiência materna com o talento da irmã desenhista, boas risadas e paguei em cerveja.

O resultado vocês podem ver aqui.

gestante-frase-divertida gravida-humor look-do-dia-de-mae humor-dia-a-dia-mae humor-gestante maternidade-mae-humor

E pra finalizar, uma pequena definição sobre MOMNESIA que tomei a liberdade de criar:

momnesia-foto

Porque se divertir ainda é o melhor remédio!

 

 

 

 

 

05set

10 vezes que você sofreu MOMNESIA

Espera. Você SÓ acha que não sabe o que é “momnesia”.

Provavelmente já passou por isso tantas vezes, que vai ser até difícil selecionar apenas 10 momentos. E o melhor: isso tudo tem explicação e você não está ficando louca!! Ufa.

O termo “momnesia” está sendo estudado, principalmente nos Estados Unidos, na última década, e aponta o fenômeno como recorrente em grávidas e mães de recém-nascidos. Segundo os estudos, no final da gravidez e depois do nascimento do bebê, as mães se tornam mais esquecidas… uma amnésia de situações recentes e que acaba gerando confusões (muitas vezes engraçadas).

O cansaço é tratado como o principal causador desses lapsos de memória. Não dormir direito (você pode estar se perguntando: o que é dormir mesmo?), ter multitarefas (a gente vira mãe, mas a rotina da casa e da família – e do trabalho muitas vezes – não para), e tantas outras preocupações que acabam afetando nosso desempenho cognitivo durante este período.

Mesmo que não signifique nada grave para o cérebro, o assunto é tratado com maior seriedade pelos estudiosos. Segundo a neuropsiquiatra Louann Brizendine , autora do livro The Female Brain, a momnesia pode ser perigosa, como quando a mãe se esquece de apertar os cintos da cadeirinha da criança no assento de carro. Ela sugere que as mães sejam conscientes de que a momnesia existe e tentem estar concentradas ao máximo ao realizar atividades que envolvam a segurança dos pequenos. Nessa onda, o aplicativo Waze até fez um aviso para lembrar de tirar a criança do carro.

Já nas situações cotidianas, o remédio é rir. A momnesia deve passar depois de algum tempo pós-parto, ou até o primeiro ano do bebê, dizem os estudiosos.

Vou te contar, os estudiosos não sabem nada (inocentes).

No meu caso, 5 anos depois, a momnesia ainda está aqui! #socorro.

momnesia3

O lado bom é que, pelo menos eu tenho capacidade de lembrar do que eu esqueci (otimista, não?), assim já fica pra contar história! E no caso desse post, pra você perceber que não é a única louca do pedaço.

  1. COLOQUEI O SUCO DE LARANJA NO MICROONDAS POR 30 SEGUNDOS
  2. FURTEI O CELULAR DA COSTUREIRA E PASSEI O DIA COM ELE NA BOLSA, SEM PERCEBER.
  3. ESQUECI O MARIDO TRANCADO EM CASA
  4. DEIXEI A CHAVE DE CASA DO LADO DE FORA DA PORTA (essa é clássica e acontece sempre)
  5. DEI MAIOR CHILIQUE PORQUE ALGUÉM PERDEU O CONTROLE DA TV (e esse alguém fui eu)
  6. ESQUECI O DIA DO LANCHE COLETIVO DO DUDU (e deixei 20 crianças esperando por comida. Antes que me apedrejem, resolvi a tempo e ninguém morreu por isso)
  7. DEIXEI O CARRO LIGADO NO ESTACIONAMENTO DO SUPERMERCADO E SAÍ PARA AS COMPRAS
  8. PERDI O CARRO NO ESTACIONAMENTO DO SHOPPING, E FIQUEI HORAS VAGANDO (beeeem mais de uma vez).
  9. PERDI A CHAVE DO CARRO DENTRO DO SHOPPING, E NUNCA MAIS, NA VIDA, ENCONTREI (Tive que abandonar meu carro e voltar pra casa de táxi, acho que joguei a chave no lixo)
  10. COLOQUEI OS SAPATOS INVERTIDOS NA CRIANÇA (quem nunca?)

Acho (mesmo) que sou acima da média no quesito esquecimento, já fiz até terapia pra isso. Sabe o famoso TDAH? Pois é. Sou dessas. Mas por incrível que pareça,  já fui pior (não sei nem dizer se isso é bom ou ruim, kkk).

Fato é que, mesmo tentando impedir, aqui a momnesia (ainda que tardia) reina.

Mas vou te dar uma dica, abrace a Dori que há em você e seja feliz!

(e jamais esqueça o lanchinho das crianças, tá?)

Finding Dory Wallpaper Movies Recent Finding Dory Nemo Fish Dori Wallpaper Dori Wallpaper - Free Wallpaper Download

24maio

Ideias de ensaio gestante na praia

Da série coisas que se deve fazer na gravidez: ensaio gestante!

Sei que falar isso é um clichezão, mas a gravidez é um momento único e precisa ser registrado. Conheço algumas pessoas que perguntaram fazer um book de gestante vale à pena.

Bom, se não quiser fazer por você, faça pelo seu filho. Ele vai precisar de fotos da sua gravidez pra trabalhos do colégio. Digo por experiência própria, então é bom caprichar, hehe.

Acho os ensaios externos mais bonitos e naturais. E amo fotos de grávida na praia.

Pra inspirar, peguei algumas fotos da Laiz Alionço, que AMA uma praia e seu trabalho reflete exatamente isso.

Ao conversar com a fotógrafa, ela me contou que busca se inspirar no estilo e na personalidade de cada mulher, sempre com feminilidade e de forma natural.

book-gestante-ideias-fotos dicas-fotos-gestante-praia ensaio-fotografico-praia-gestante foto-ensaio-gestante2 foto-gestante-praia foto-gravida foto-gravida-na-praia ideia-foto-gestante-praia laiz-ensaio-gestante

 

Dá pra ter bastante inspiração, né?

Seguem os contatos da Laiz (que trabalha aqui em Floripa), a quem interessar!

laizfotografia.com.br

IG: @laizfotografia

(48)9611-6148

 

26abr

10 coisas que você precisa fazer antes do parto

Sabe aquelas coisas que você precisa fazer antes do bebê nascer? Pois é. Na verdade são mil, eu sei.

Dando uma fuçada pra relembrar, escolhi o que eu acho realmente necessário que seja feito antes da hora!

 

1 – Instalar a cadeirinha do carro

instalar-cadeirinha-do-carro

Na correria, duvido que tu vais ler o manual! Então deixa a bichinha no carro, devidamente instalada e preparada!

 

2 – Encontrar o pediatra

escolha-do-pediatra

Como a primeira consulta do bebê é com apenas 7 dias de vida, escolher após o nascimento é quase uma missão impossível.

 

3 – Lavar as roupinhas do bebê

lavar-roupa

Lerê, Lerê! Minha mãe fez questão de lavar à mão, mas euzinha aqui, em tempos máquina de lavar que só falta falar, testaria o ciclo “roupa de bebê”. Mas minha mãe ama um tanque (e é verdade!).

 

4 – Congelar e preparar sua comida

Faça sua própria comida congelada, várias porções, pra quando você quiser ficar sozinha e não depender de ninguém – nem do fogão!

 

5 – Decidir como e quem será informado do nascimento

whatsapp

Uma ótima ideia é criar um grupo no whatsapp com as pessoas que você quer informar. É legal dizer como e quando gostaria de ser visitada. Mas deixa isso pro pai ou qualquer pessoa da sua confiança.

 

6 – Comprar uma capa protetora pro seu colchão e duas para o do bebê

capa-de-colchão

Pra você, em caso da bolsa estourar ou quando o bebê domir na sua cama. E ele vai, nem que um cochilo da tarde!

E claro, pro berço! Na cama do Dudu, hoje tenho uma só, volta e meia o colchão é atingido. Tipo lei de Murphy: capa lavando signfica xixi no colchão.

 

7 – Deixar as malas prontas

mala da maternidade

Aqui eu fiz um post sobre o que levar na mala de maternidade! Claro que é uma sugestão com base nas minhas necessidades, mas dá pra ter como base!

 

8 – Deixar a casa limpa, elimine as pilhas de roupas pra passar e lavar

Se acumular, será um caminho sem volta por um longo período. Um bebê tem o poder de sujar mais roupas do que um exército inteiro.

 

9 – Tenha álcool gel em casa e na maternidade

alcool-gel

Se já era recomendado, em tempos de H1N1 vira praticamente uma obrigação! E ai da visita que não lavar as mãos.. hehe. As maternidades e hospitais já oferecem, mas sempre é bom uma dose extra.

 

10 – Comprar absorventes pós parto

Isso é uma experiência bem pessoal. A minha maternidade forneceu um par e lá foi minha mãe correndo comprar mais. O sangramento depois do parto (no meu caso, cesárea) é muito intenso.

Claro que ainda tem aquela frufruzada toda, como as lembrancinhas da maternidade, enfeite de porta, etc. Mas embora seja tudo lindo, não é exatamente uma necessidade!

Beijos,

Bia.