03fev

Melhores aplicativos para acompanhar a gravidez

Os aplicativos fazem coisa (AMO)!

Durante a gestação então são uma mão na roda, porque olha, quando tava grávida não conseguia lembrar de nada.

E hoje a gente se divide entre trabalho, estudos, família, casa e por isso, qualquer ajuda é muito bem-vinda.

Andei fuçando em uns aplicativos para gestante, testando também e encontrei cinco que achei incríveis:

Aplicativo Pais e Filhos

Esse aplicativo é bem legal porque os pais podem usar também. Ou seja, tem conteúdo direcionado pra eles ( vamos falar a verdade nesse mundo da gestação não tem muito espaço pra eles e por que não né?).
Melhores apps para acompanhar a gestação

A cada semana você pode incluir fotos da sua barriga, anotações de como você está se sentindo (é um ótimo diário).

Você também recebe dicas de alimentação para o seu bem estar e para o melhor desenvolvimento do filhote.

 

Canguru gravidez

O legal desse app  é que logo de cara ele te pergunta se você está grávida, se quer ficar grávida ou se é um profissional da saúde.

Aplicativos para acompanhar a gravidez

Ou seja ele liga todo mundo!

Ele disponibiliza uma linha do tempo que te insere nessa comunidade e nela você consegue ver as dúvidas, relatos e também fazer comentários.

Esse é sem dúvida o app mais completo da lista.

Nele você tem uma agenda pronta de pré natal contendo as consultas e o que será tratado em cada uma delas, as ultras, os exames, vacinas durante a gestação e o uso do ácido fólico de cada trimestre (SIM!).

Ainda permite que você coloque as datas do seu pré natal e te notifica para que você não perca nenhum compromisso importante.

GENTE, tem um formulário pra você fazer o seu plano de parto (choquei).

E olha só que máximo! Tem uma lista de sintomas comuns entre as grávidas e explica o porque eles aparecem e o que fazer para amenizar.

Você pode buscar por maternidades perto de você na hora do desespero.

E se o seu obstetra usar a versão paga do app ele pode te monitorar a distância.

É mole ou quer mais?

 

Gravidez +

Nesse app além dos pais, o companheiro, o avós, os tios, e até amigos de gestantes podem usar, mas as informações não são tão personalizadas assim.

Conheça os melhores aplicativos para gestante

Ele oferece uma lista extensa com nomes de meninos e meninas, de a a z e os mais usados, separados por país!

Tem um vídeo fofo com o tamanho real do bebê a cada semana de desenvolvimento (<3).

O app mostra informações sobre o bebê e sobre a gestante também.

Você recebe diariamente dicas e curiosidades sobre alimentação, preparação para o parto, exercícios é informação que não acaba mais.

Semanalmente informações sobre as características do bebê na semana de gestação que você está.

Você também consegue personalizar o app com imagens das suas ultras, mas esse serviço depois de um tempo passa a ser pago.

Tem uma parte do app que tem uma linha do tempo com um panorama de tudo que precisa ser feito e o que está acontecendo com o bebê.

Além de dicas de alimentação o app também oferece um espaço onde você pode fazer uma agenda de consultas, uma lista de tarefas e também dá pra fazer seu plano de parto.

Logo na página inicial ele te dá um resumão diário de tudo isso!

Muito completo e você pode navegar pelos conteúdos independente daquilo que ele te oferece (ganhou meu coração).

 

Minha gravidez e meu bebê hoje

Esse app também te dá dicas dia a dia e te fala quantas semanas faltam para a chegada do baby (que ansiedade).

Melhores aplicativos para acompanhar a gestação

Você pode tirar fotos com ele e colocar adesivos e frase fofinhas.

Ele também liga toda uma comunidade de gestantes, tentantes, lactantes e mães em geral.

Você pode criar grupos, fazer perguntas, responder dúvidas, enfim, funciona muito bem essa parte do aplicativo.

O conteúdo não está necessariamente dentro do app, então pode ser q você clique em algo e o app te direcione para o site.

 

Alô mãe

Esse app é muito divertido. Ele não te dá muito conteúdo, mas é tão fofinho.
O app te manda frases de acordo com a semana de gestação que você tá como se fosse o seu bebê falando com você!

Aplicativo envia mensagens do bebê dentro da barriga

Coisas do tipo “não precisa estufar a barriga para eu aparecer, já já ela cresce!” ou “estou crescendo um milhão de células por minuto. UAU!”.

Eu adorei!

A ideia é facilitar a vida, mas pode ser divertido também (quem não gosta de um besteirol?).

Nada de substituir o médico pelo aplicativo, promete?

O médico é fundamental para examinar você e o baby, além de solicitar os exames essenciais durante a gravidez.

É muito legal ter algo assim pra acalmar nosso coração, principalmente as mães de primeira viagem, que estão sempre ansiosas e cheias de dúvidas.

Depois que o bebê nasce tem mais um monte de app pra ajudar na amamentação, pra usar para monitorar o sono do bebê e as possibilidades só aumentam.

Na última semana de 2016 por exemplo, teve um app que explodiu entre as mulheres engajadas.

Elas postaram nas redes selfies de amamentação com um toque artístico.
O app chama PicsArt, além de ter efeitos lindões, permite que você crie adesivos, como a árvore da vida, que representa também os ductos mamários (hippie cool).

Aplicativo divertido para selfie de amamentação

Se joga na tecnologia.

Se você não sabe mexer direito, nunca é tarde pra aprender!

15mar

As 5 peças indispensáveis para as grávidas

Oii!!

Separei algumas peças que na minha opinião são essenciais pra um guarda-roupas de uma grávida. O bom é que quase todas eu ainda uso e já comprei pensando nisso. Estou contribuindo para o bem do planeta e do meu bolso, of course.

1. Jeans maternity: passei a gravidez com 3 dessas e foi ótimo! Super confortável e nos dias mais fresquinhos ainda consigo usar.. Pra quem não quer gastar $$, tem AQUI uma dica de como aproveitar as que você já tem. Ah, tem também o truque do elástico de cabelo no botão da calça.. usei bem no início!

2. Camisetas e blusas justas e bem compridas: Dessas não tem truque ou como fugir. Se você não tem minha amiga, precisa comprar! Elas são ótimas pra quando a gente tá com aquele barrigão que até as batas mais fieis sobem e deixam aquele pedacinho de barriga (ou de calça maternity) aparecendo.

Eu tenho uma de cada cor dessas blusinhas estilo underware. Usei horrores por baixo de tudo, inclusive de blusas que ficavam mais curtas da mesma cor!

3. Vestidos com recorte abaixo do peito: Escolher duas peças pode ser uma tarefa bem difícil normalmente, ainda mais quando se está grávida! Os vestidos além de práticos deixam a gestante com cara de mais arrumada!

Olha eu aí pagando de look do dia, haha. Esse vestido foi um achado Stella Mccartney para C&A que só faltava andar sozinho, fui obrigada a postar!

4. Cardigans: Como quase nada fecha na barriga, eu sempre usava com lenços ou pashminas. Tem aquele “coringão” da Zara, em todas as cores por R$69!

5. Lingerie: Comecei a usar os soutiens de amamentação lá pelo sexto mês, por causa da sustentação. As calcinhas precisam ser muito confortáveis, viciei naquelas de corte a laser da hope (R$29), não marca nada e é puro conforto!

Com essas peças acho que dá pra estar bem arrumada aproveitando o que você já tem e sem ter que gastar muito!

Beijos beijos.

 

16ago

Entrevista com Mari Massih

Oba! Mais uma entrevista pro Blog. Adoro essa parte, pois sempre aproveito as dicas!

A entrevistada de hoje é a Mari Massih, que conheci na gravação do programa Mãe & Cia da GNT (confira o post aqui), e desde lá procurei seguir algumas orientações físicas passadas por ela (confesso que tentei, mas fui um pouco matona pois a preguiça tem governado a minha vida ultimamente).

1. Nome: Mariana de Freitas Massih, a Mari

2. Idade: 25 anos

3. Profissão: Educadora Física e Empresária

4. Nome e idade do filho: João Otávio, 4 anos

5. Mariana como mãe é: uma pessoa metade criança metade responsável, que hora detesta a bagunça de brinquedos e outra hora estimula a imaginação. Uma mãe responsável com o bem estar, com o convívio com outras crianças, preocupada com a alimentação. Uma mãe que sonha em ter mais tempo com seu pequeno, uma mãe que se culpa por deixá-lo muito tempo na escola, uma mãe que batalha para dar um futuro melhor nesse mundo doido.

6. Maiores desafios da maternidade: de início com certeza foi a família que não aceitou a gravidez, com o passar do tempo um início de depressão logo controlada, mas depois que o príncipe nasceu, foram só alegrias!

7. E as maiores alegrias: o nascimento, o choro, o desenvolvimento, cada descoberta inicial… com o passar do tempo as aventuras, as graças, palhaçadas… as brincadeiras e as artes feitas… cada uma que é difícil de esquece! Hoje em dia as alegrias são as frases ditas… as “piadinhas”, as caraminholas que saem de uma cabeça tão pequenininha, que no meu ver deveria ser tão inocente e ingênua e na maioria das vezes me surpreende!

8. Melhor programa com o filho: ir ao parque

9. Livros que recomenda para gestantes e mães: Gestantes: elaborando atividade física na gestação por Erica Verderi, Grávida e bela: um guia prático de saúde e beleza para a gestante por Carla Góes Salet;

10. Blogs ou sites que mais acessa sobre o conteúdohttp://dalaula.blogspot.com/   http://bazarcoisasdemae.blogspot.com/  http://www.partodomiciliar.com/

11. Principais produtos/marcas que utilizou na gravidez: Óleo Mamãe e bebe, Natura e Mater Skin loção hidratante.

12. Última aquisição para o filho: uma cama da Hot Whells

13. Ser mãe é..: é criar um filho ao invés de um herdeiro, é viver e aprender todos os dias, é sonhar, imaginar, tentar proteger todos os dias, é ter vontade de deixar no colo o tempo todo mas saber que no fundo crio ele para o mundo. É viver um inesperado mundo de emoções, um amor piegas, que não se explica, que só se sente sendo mãe, é um amor INACREDITAVEL e totalmente INEXPLICAVÉL!

O João Otávio é um fofo! Lindo demais.

Obrigada pela entrevista Mari!

Ah, se alguma mamãe (ou futura mamãe) quiser participar, manda um e-mail pro blogagorasoumae@gmail.com

Beijão.