25mar

Acontece tanta coisa nesse mundão de meu Deus

Reunimos as notícias que a gente mais gostou aqui (sim, porque sim hahaha). E tá uma fofurinha esse apanhado, viu.

 

Tem sido muito bom fazer esses resumos, acontece tanta coisa nesse mundão de meu Deus que nem conto!

 

Bora compartilhar informação boa e gentil pra acalmar o coração e encher nossa vida de força e esperança (to inspirada!).

 

Vem com a gente:

 

Quando a mãe e os filhos parecem irmãos

Congelaram essa mulher, minha gente. Comemorando os 41 anos com cara de 20 (é sério). Ela é igual a filha que tem 17 anos! Todos maravilhosos, mas chega a dar uma invejinha (hahaha). Veja as fotos na matéria.

 

Até para a realeza a maternidade é transformadora

É gente, não é porque ela é da família real, que ela não sofre, né? Ser mãe é uma transformação muito grande, também para as mulheres que tem toda uma infraestrutura. Bom saber que a realiza é gente como a gente, néam? Leia a matéria completa aqui, vale a pena.

 

Agosto dourado pela amamentação

Super importante essa medida, principalmente para conscientizar a população em relação ao aleitamento em público. Informação muda tudo! A amamentação e os cuidados no puerpério precisam ser esclarecidos inclusive para mulheres, para incentivar e apoiar nesse momento especial (emocionei). Leia aqui.

 

Regina Casé vai ter o primeiro neto

A apresentadora vai ser avó e fez um post emocionante no instagram para sua filha. Ela também explicou lindamente o sentimento de avó brotando nela. Agora deu vontade de ser avó! (rs) Dá uma olhada no post.

 

Filhos de famosos vira desenho

QUERO! Gente coisa mais linda esses desenhos. O ilustrador Higgo Cabral já tinha feito desenho de algumas famosas transformadas em vilãs. Confere os desenhos aqui.

 

04mar

Músicas para ouvir no parto

Depois de Kate Middleton divulgar sua playlist do parto na primeira gravidez, vários players entraram na onda.  Agora chegou a vez do Spotify divulgar sua seleção de músicas.

Playlist para o partoA Birthing Playlist, criada com curadoria do obstetra nova-iorquino Jacques Moritz, conta com nomes Norah Jones, John Legend e até Milton Nascimento. Ele diz que cerca de 70% de suas pacientes preparam algum repertório musical para a hora do parto.
A gente sabe que gosto musical não se discute, então publico aqui algumas dicas de como escolher o repertório adequado para o momento (e dentro do seu estilo), segundo o médico.

 – Confortante e familiar: a música durante o parto deve ser confortante e familiar (não confunda com relaxante), a fim de deixar as gestantes mais à vontade. A sala de parto não é o lugar para ouvir uma música ou estilo novo, mas sim para os sons favoritos e familiares.

– Instrumentais pesados: canções para o trabalho de fazer força e empurrar devem enfatizar o instrumental, que a mente processa de forma intuitiva. Músicas com letras, por outro lado, podem ser uma distração. Se você realmente quiser músicas com letras, selecione as que estão num idioma que você não entende, pois pode ter o mesmo efeito que ouvir um som instrumental.

– Duração e Variedade: como o tempo para o trabalho de parto varia, as gestantes devem criar listas longas com uma grande variedade de artistas. Dr. Moritz recomenda um mínimo de cinco horas de música e dez para as mães de primeira viagem.

– Beleza: para finalizar, mas não menos importante, as músicas devem falar sobre coisas bonitas e fazer a mulher se sentir maravilhosa. O nascimento de um bebê é altamente emocional e memorável e o som que você vai querer se lembrar desse dia deve manter esse senso de beleza e emoção.

Vale lembrar que alguns ainda preferem o silêncio. Hoje já não sei dizer em qual categoria estou, haha.

Beijos, Bia.

 

23jan

Monte seu look com nossas camisetas de grávidas

Felicidade é ver a nossa marca participar do dia a dia de tantas grávidas lindas e estilosas.

As nossas camisetas de gestantes têm a modelagem justinha e as estampas vocês já conhecem de longa data. Ah, e são todas exclusivas e desenvolvidas por nós. Se vir qualquer coisa parecida, não é mera coincidência, mas levamos como um elogio! 🙂

Serve em todo tamanho de barriga e vai bem em quase todas as ocasiões. Quer ver?

Fiz uma seleção de looks do insta (segue lá @vitrineagorasoumae) que vão da academia ao trabalho, e toda grávida pode usar. Com uma pitada de criatividade e bom humor, dá pra sair de casa no maior conforto e exibindo a barriga (ou pelo menos o shape dela, kkk)

Ah, e se tiver uma foto com nossas camisetas, marca a gente, fazfavor? Eu amo de paixão acompanhar 🙂

camisetas-gestante-estampa-divertida camiseta-gestante-melancia camiseta-gravida-rei-na-barriga t-shirt-para-gravida camisetas-agora-sou-mae camiseta-gravida-e-menina camisetas-para-gravidas-estampadas camiseta-de-gestante-keep-calm

 

Espero que tenham gostado e se inspirado!

Viu que tem um monte de gente bacana usando? #agorasoufaceira
Se quiser ver mais (e até fazer uma compritcha, por que no?) pode visitar nossa LOJA ONLINE!  Prometo que vai amar 🙂

 

Beijinhos e até mais ver!

04dez

Dicas de presentes para recém nascidos e novas mães

Quem não dá pelo menos um presente ao recém nascido? E quem disse que a mãe precisa ficar esquecida? Com o natal próximo, o ritual é mais que obrigatório!

Mas o que dar de presente pra um recém nascido ou a uma nova mãe?

Minha amiga Shirley, do Blog Macetes de Mãe fez um post cheio de sugestões de presentes para grávidas, bebês e novas mães e eu recomendo a leitura pra vocês!

O fato das nossas camisetas para gestantes estarem incluídas na lista foi mais um motivo pra eu indicar, mas a grande verdade é que eu amo o blog da Shi, e tenho certeza de se tu ainda não conhece, vai se apaixonar!

Presentes para gestantes e bebês

 

Quer saber mais? Acessa o Macetesdemae.com

Beijinhos

Bia

 

 

13nov

Diabetes Gestacional: 7 questões que toda grávida deve saber

Amanhã é o Dia Mundial do diabetes, doença muitas vezes silenciosa e que requer uma série de cuidados especiais. Recebi esse material bem esclarecedor sobre o diabetes gestacional – doença que atinge cerca de 7% das grávidas – e achei importantíssimo compartilhar com vocês, pois fala de sintomas, tratamento e prevenção. É uma doença muitas vezes adquirida por maus hábitos alimentares e de saúde.

DIABETESGESTACIONAL

1 – Hormônios à flor da pele
O diabetes gestacional, normalmente, está relacionado com alterações hormonais. Durante a gravidez, o organismo da mulher sofre diversas mudanças. A principal delas é o aumento na produção de hormônios que podem dificultar ou bloquear a ação da insulina no corpo – substância responsável pelo controle de açúcar no sangue. Na maioria das grávidas, o próprio organismo compensa esse desequilíbrio ao fabricar mais insulina, mas nem todas as mulheres reagem da mesma forma, é quando ocorre a elevação glicêmica, característica do diabetes gestacional.

2 – O excesso de peso é um risco
O diabetes gestacional pode se desenvolver em grávidas que estão acima do peso ou que ganham quilos muito rápido. Alimentação balanceada e dieta nutritiva são as melhores formas de evitar a doença. Entretanto, não são só as obesas que têm risco de contrair o diabetes. Mulheres com a síndrome do ovário policístico e aquelas com histórico de diabetes na família também fazem parte do grupo de risco.

3 – Doença silenciosa
O perigo do diabetes está no fato de a doença não apresentar sintomas, exceto em suas formas mais graves. Alguns sinais são confundidos com outros fatores da gravidez, como inchaço, vômitos sequenciais, visão turva, fadiga, sede e urina em excesso, infecções na bexiga ou na vagina. Por isso há a importância do diagnóstico precoce. A investigação do diabetes deve acontecer tão logo a gravidez complete a 24ª semana, para preservar a saúde da mãe e do bebê.

4 – A curva glicêmica
O exame indicado para o diagnóstico de diabetes gestacional é a curva glicêmica. Nesse teste oral a grávida deve ingerir 100 gramas do mesmo líquido e, novamente, de hora em hora, ser feita a coleta de sangue. Assim, uma hora depois de a substância ser ingerida, o nível de glicose não deve ultrapassar 180 mg/dl. Duas horas depois, esse valor não deve ultrapassar 155 mg/dl. Por fim, após três horas, deve ser menor do que 140 mg/dl. Para fazer os exames é necessário jejum noturno de oito a doze horas.

5 – Tratamento à base de dieta
Na maioria dos casos, o tratamento do diabetes gestacional envolve questões psicológicas, como o exercício da determinação e da disciplina. O controle das taxas de açúcar deve ser feito com uma dieta balanceada associada a prática de atividades físicas. Apenas as mulheres que já possuíam a doença antes de engravidar seguem um tratamento diferencial à base de medicamentos ou doses de insulina, porém, o cuidado com a nutrição e a prática de exercícios físicos também servem para elas.

6 – Perigo para mães e bebês
O excesso de açúcar representa um risco para os bebês, pois o pâncreas – órgão responsável pela produção de insulina – fica sobrecarregado. Além disso, essa substância é responsável pelo crescimento de alguns órgãos e tecidos, dessa forma, o diabetes gestacional pode interferir nesse processo, trazendo consequências como aumento de órgãos, icterícia, problemas respiratórios e até cardíacos. Para a mãe, o malefício do diabetes pode estar relacionado com a elevação da pressão arterial.

7 – Prevenção para ficar longe do diabetes
A prevenção é a melhor forma de estar distante das preocupações com o diabetes. Realizar um bom pré-natal com um especialista de confiança, manter a alimentação saudável resistindo às tentações e a alguns desejos, procurar uma atividade física de baixo impacto que de adapte-se a suas condições e manter os exames clínicos em dia são algumas dicas para você ter uma gravidez tranquila e com saúde. Se mesmo assim você desenvolver diabetes gestacional, saiba que ela passa após o parto e seus níveis de glicose voltarão ao normal.

Dr. Jorge Rezende Filho, obstetra da Casa de Saúde Santa Lúcia.

Não custa nada se cuidar!

Beijinhos!

 

07out

Fotos de família Guto Fonseca + Sorteio exclusivo Agora Sou Mãe

Conheci o trabalho do fotógrafo Guto Fonseca não faz muito tempo, mas já foi o suficiente pra eu aprovar e indicar para vocês que acompanham o blog. O Guto se tornou um parceiro do blog e aproveitou o embalo do mês das crianças pra oferecer uma sessão de fotos exclusiva pra uma de nossas leitoras. 

Pra participar é suuuper simples, é só comentar nesse post com nome e email válidos e ter disponibilidade de fotografar em Florianópolis. Pode ser sessão de gestante, bebê/criança ou família! 

O Guto tem um estilo bem natural de fotografar, o que eu particularmente adoro. O foco do seu trabalho é a fotografia familiar. Ele é apaixonado por crianças, o que facilita bastante o trabalho com os nossos pequenos (que trabalheira que dá, né!) e faz toda a diferença, deixando as fotos lindas e naturais.

De nada adianta eu apresentar o trabalho dele sem que vocês julguem com seus próprios olhos.

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Para conhecer mais, acesse a Página do Facebook do Guto Fonseca clicando AQUI!!!

Detalhes do sorteio!

O prêmio inclui uma sessão de fotos externa completa, realizada em Florianópolis, com uma troca de roupa e duração de aproximadamente uma hora e um DVD com 50 fotos em alta resolução já tratadas. 

Para participar, a candidata (ou candidato) deverá comentar neste post com nome completo e email válido (não precisa escrever o e-mail no comentário, seu e-mail não será divulgado)

O resultado do sorteio será no dia 21/10, será enviado um e-mail para a ganhadora e divulgado nas redes sociais do blog (facebook.com/agorasoumae e instagram @agorasoumae). A vencedora terá o prazo de até 3 meses para realizar a sessão.

E aí minha gente, prêmio top esse né? E pra ganhar é facinho facinho, só comentar aqui!

Beijinhos,

Bia