25maio

5 dicas para gestante na hora de viajar

Viajar é sempre bom, a gente sempre volta outra pessoa, dá aquele gás pra seguir a vida e aquela animada pra programar a próxima viagem! 🙂

Independente disso, toda viagem tem muitos desafios, como sobreviver à vontade de conhecer 50 coisas diferentes no mesmo dia, não engordar comendo todas as mil delícias que você que experimentar (impossível resistir, né?) e por aí vai.

Mas o primeiro grande desafio é: levar uma mala que não esteja abarrotada e que você use tudo que esteja dentro.

Por que, né? Quem nunca levou um monte de roupa que não usou na viagem põe o dedo aqui que já vai fechar.

Dia desses dei uma entrevista para a Momfly sobre isso, contanto cinco itens que NÃO PODEM faltar na sua mala de viagem para compor looks incríveis.

Gostei tanto que resolvi dar uma incrementada nessa lista pra ajudar a lembrar de coisas importantes para a viagem como um todo, principalmente para gestantes.

Durante a gravidez, precisamos realmente planejar melhor, porque já temos um pesinho extra, nosso corpo tá mudando e tem coisas que realmente precisamos levar.

Vou colocar aqui alguns detalhes que fazem toda diferença numa viagem.

Como evitar de virar um baiacú

Dicas de viagem para gestante

Tem gente que já tem predisposição para retenção de líquido e durante a gravidez, quase todas as mulheres incham. Principalmente no último trimestre.

Se for viajar de avião, dê preferência a um assento no corredor. Assim você poderá caminhar um pouco durante o voo e aquele xixi que mais parece goteira também não vai incomodar ninguém! hehe.

Converse com o seu médico sobre o uso de meias de compressão. Elas podem ajudar a aliviar o inchaço e melhorar a circulação. Aquele lembrete pra mudar a posição das pernas de tempo em tempo sempre é válido.

Se você for viajar de carro, planeje paradas estratégicas para esticar as pernas e caminhar um pouco, e aquele xixizinho básico.

E sempre use roupas confortáveis! Uma legging com uma camiseta branca e um tênis é tudo que você precisa para que a roupa não se torne um fator de desconforto.

 

Enjoos: é possível vencê-los?

Isso ainda é um mistério na gestação: tem gente que enjoa e gente que não sente nada (abençoadas!).
Tem pessoas que mesmo não estando grávidas enjoam durante uma viagem.

Se você é dessas pessoas que enjoam, tem alguns truques podem ajudar, como por exemplo, ter sempre água por perto, mas tomar ao longo da viagem em pequenos goles.

Antes de viajar evite alimentos muito gordurosos como fritura e também bebidas com gás. Eles podem ser os vilões do enjoo.

Evite ler durante a viagem, foque em um ponto no horizonte e não olhe muito para os lados. Parece bobeira, mas isso ajuda.

 

Como chegar ao destino minimamente elegante

O look da viagem pode ser cool e estiloso, porque não? Mas, principalmente as grávidas, devem usar uma roupa confortável.

Como eu falei lá em cima, aposte numa legging com uma t-shirt. Você pode achar que vai ficar com cara de roupa de academia, mas com os acessórios certos, fica transformador!


Look comfy para gestante

Duda veste Blusa estica e vai da Agora sou mãe.

Gosto muito da ideia de usar uma terceira peça, para viajar é sempre bom ter a mão um casaquinho confortável e quentinho. Caso viaje de avião, a temperatura costuma sempre ficar bem baixa.

Os lenços também são versáteis e podem ser usados em qualquer estação, dependendo do material. Dá pra amarrar no pescoço, fazer de mantinha complementar e até amarrar na bolsa.

E no pé, use um tênis ou qualquer sapato flat. Por estar muito tempo sentada, seu pés poderão inchar, embora o bom mesmo é ficar com aquelas meias quentinhas e deliciosas. Adoro levar uma pantufa!

 

Look de viagem lindo e confortável

Duda veste Legging gestante Antonella da Agora sou Mãe.

Evite usar maquiagem, o avião resseca bastante a pele e começa a dar aqueeeeela agonia!

 

Uma mala versátil ou como ir de um passeio em um museu a um jantar a luz de velas, com a mesma roupa?

Grávidas ou não, como é difícil arrumar a mala! A gente quer por tudo e mais um pouco. E acabamos colocando coisas desnecessárias.

O essencial é pensar em peças básicas que combinem entre si. Pra isso tente manter uma paleta de cores básicas e separe alguma opção de terceira peça que dê mais personalidade pro seu look.

Essa terceira peça é aquela que também pode te salvar caso dê uma esfriadinha inesperada.

Nosso vestido midi por exemplo é a peça ideal para esse tipo de situação. Básico e versátil você pode ir da feira ao baile com ele. Dá uma olhada nele na loja Agora sou Mãe

 

Quero dar a volta ao mundo em uma semana

Tanta coisa nova pra ver, muito passeios a fazer e pontos turísticos a visitar, você pode ficar exausta.

Por isso, é importante fazer um planejamento sem muitas expectativas. Vá ao essencial e reserve um tempo no seu roteiro para descansar e relaxar.

Seu corpo não tem mais a mesma disposição de antes porque tá fabricando um bebê! Que tal fazer uma massagem? Tirar umas horinhas do dia para uma soneca?


Durante a viagem tire um dia de folga

Uma viagem também serve para descansar, fugir a rotina corrida, então, aproveite! Descanse em determinados períodos da viagem para recarregar as energias.

Independente do destino, toda gestante deve ter na mala o filtro solar. É preciso passar todos os dias para evitar as temidas manchas na pele, também conhecidas como melasma. Ui, sai de mim!

Os médicos indicam que o melhor momento para viajar é o segundo trimestre de gravidez. Porque o tamanho da barriga ainda não incomoda e o risco de acontecer algum problema na gestação é menor.

 

De qualquer forma é sempre importante consultar seu médico e estar com o pré natal em dia pra evitar riscos.

Feito isso, é só aproveitar e boa viagem!

 

25mar

Acontece tanta coisa nesse mundão de meu Deus

Reunimos as notícias que a gente mais gostou aqui (sim, porque sim hahaha). E tá uma fofurinha esse apanhado, viu.

 

Tem sido muito bom fazer esses resumos, acontece tanta coisa nesse mundão de meu Deus que nem conto!

 

Bora compartilhar informação boa e gentil pra acalmar o coração e encher nossa vida de força e esperança (to inspirada!).

 

Vem com a gente:

 

Quando a mãe e os filhos parecem irmãos

Congelaram essa mulher, minha gente. Comemorando os 41 anos com cara de 20 (é sério). Ela é igual a filha que tem 17 anos! Todos maravilhosos, mas chega a dar uma invejinha (hahaha). Veja as fotos na matéria.

 

Até para a realeza a maternidade é transformadora

É gente, não é porque ela é da família real, que ela não sofre, né? Ser mãe é uma transformação muito grande, também para as mulheres que tem toda uma infraestrutura. Bom saber que a realiza é gente como a gente, néam? Leia a matéria completa aqui, vale a pena.

 

Agosto dourado pela amamentação

Super importante essa medida, principalmente para conscientizar a população em relação ao aleitamento em público. Informação muda tudo! A amamentação e os cuidados no puerpério precisam ser esclarecidos inclusive para mulheres, para incentivar e apoiar nesse momento especial (emocionei). Leia aqui.

 

Regina Casé vai ter o primeiro neto

A apresentadora vai ser avó e fez um post emocionante no instagram para sua filha. Ela também explicou lindamente o sentimento de avó brotando nela. Agora deu vontade de ser avó! (rs) Dá uma olhada no post.

 

Filhos de famosos vira desenho

QUERO! Gente coisa mais linda esses desenhos. O ilustrador Higgo Cabral já tinha feito desenho de algumas famosas transformadas em vilãs. Confere os desenhos aqui.

 

10mar

Veja o que rolou na semana da mulher!

Tem acontecido tanta coisa nesse mundão de meu deus que tá difícil acompanhar tudo.

 

Chega mais pra saber das últimas!

 

Victoria Beckham incentiva mães a trabalharem

 

A estilista e ex-spice girl tem quatro filhos minha gente, QUATRO (e eu aqui com unzinho e rebolando). Ela trabalha bastante e incentiva as mães a trabalharem e a dar esse exemplo aos filhos. (me identifico!) Se quiser ler a matéria toda tá aqui.

 

Teste comprova e capacidade multitarefa das mulheres

 

Olha, essa pesquisa científica que o Fantástico mostrou nós já sabemos faz tempo (né, não?). Mulheres de fato conseguem fazer mais coisas ao mesmo tempo, nosso dia tem mais que 24h com certeza (rs). Assista o vídeo da matéria aqui.

 

Saúde mental na maternidade

 

Esse texto é bem naquele estilo “seja a mulher da sua vida”. Ainda no clima do dia das mulheres, essa reflexão é importante para nossa saúde mental e também para a saúde dos nossos filhos. Leia mais aqui.

 

Supernanny responde as dúvidas mais frequentes dos pais

 

As vezes eu queria que a Supernanny fosse tipo a Mary Poppins e aparecesse em casa naqueles momentinhos mais difíceis. Toca aqui se você tá comigo nessa! Podemos ver um vídeo dela com dicas aqui. (Mas já vou dizendo, educar filho dos outros é sempre moleza, quero ver com os dela! haha).

 

Mulheres grávidas podem engravidar?

 

Ainda bem que não aconteceu comigo! (hahahaha) Uma coisa de cada vez, né? Por mais absurdo que possa parecer, a ciência descobriu que algumas mulheres podem ovular durante a gravidez. (chocada) Lê aqui ó.

 

Mulher de Gustavo Lima grávida

 

Lindona na foto, com aquele look comfy que a gente ama, pra fechar o resumão! Olha a modelo aqui.

Na ASM você encontra peças assim, versáteis, práticas e confortáveis.

Confere lá e conta pra gente!

 

23jan

Monte seu look com nossas camisetas de grávidas

Felicidade é ver a nossa marca participar do dia a dia de tantas grávidas lindas e estilosas.

As nossas camisetas de gestantes têm a modelagem justinha e as estampas vocês já conhecem de longa data. Ah, e são todas exclusivas e desenvolvidas por nós. Se vir qualquer coisa parecida, não é mera coincidência, mas levamos como um elogio! 🙂

Serve em todo tamanho de barriga e vai bem em quase todas as ocasiões. Quer ver?

Fiz uma seleção de looks do insta (segue lá @vitrineagorasoumae) que vão da academia ao trabalho, e toda grávida pode usar. Com uma pitada de criatividade e bom humor, dá pra sair de casa no maior conforto e exibindo a barriga (ou pelo menos o shape dela, kkk)

Ah, e se tiver uma foto com nossas camisetas, marca a gente, fazfavor? Eu amo de paixão acompanhar 🙂

camisetas-gestante-estampa-divertida camiseta-gestante-melancia camiseta-gravida-rei-na-barriga t-shirt-para-gravida camisetas-agora-sou-mae camiseta-gravida-e-menina camisetas-para-gravidas-estampadas camiseta-de-gestante-keep-calm

 

Espero que tenham gostado e se inspirado!

Viu que tem um monte de gente bacana usando? #agorasoufaceira
Se quiser ver mais (e até fazer uma compritcha, por que no?) pode visitar nossa LOJA ONLINE!  Prometo que vai amar 🙂

 

Beijinhos e até mais ver!

04dez

Dicas de presentes para recém nascidos e novas mães

Quem não dá pelo menos um presente ao recém nascido? E quem disse que a mãe precisa ficar esquecida? Com o natal próximo, o ritual é mais que obrigatório!

Mas o que dar de presente pra um recém nascido ou a uma nova mãe?

Minha amiga Shirley, do Blog Macetes de Mãe fez um post cheio de sugestões de presentes para grávidas, bebês e novas mães e eu recomendo a leitura pra vocês!

O fato das nossas camisetas para gestantes estarem incluídas na lista foi mais um motivo pra eu indicar, mas a grande verdade é que eu amo o blog da Shi, e tenho certeza de se tu ainda não conhece, vai se apaixonar!

Presentes para gestantes e bebês

 

Quer saber mais? Acessa o Macetesdemae.com

Beijinhos

Bia

 

 

19set

Vestidos de festa para grávidas: 5 estilos para cada tipo de corpo

Encontrar o vestido longo dos sonhos pode virar uma verdadeira caçada, concorda? A gravidez limita ainda mais as opções, mas quando o tiro é certeiro, qualquer gestante bem vestida rouba a cena da festa!

Escolhi 5 modelos do red carpet que adorei, com recortes e modelagens que favorecem os diferentes tipos de corpo. A semelhança aqui, é que todo mundo quer mostrar a barriga!

 

Foto1-recortebarriga

 

Recorte abaixo da barriga: a atriz Elsa Pataky apostou no decote nas costas e na barriga marcada na linha do quadril. Por conta dessa divisão na porção inferior do corpo, pode dar a sensação de encurtar as pernas, favorecendo as mulheres mais altas.

 

Foto2-tomaraquecaia

Tomara que caia com recorte abaixo do busto: se você ganhou (ou tem) muito busto e deu aquela engordada nos braços, fuja do tomara que caia assim como o diabo foge da cruz, já que ele realça e chama atenção para o colo. Por outro lado, o recorte abaixo do busto com a saia soltinha e muito tecido ficam bem em qualquer gestante. A Jessica Alba usou e abusou desse modelo na gravidez, que fica ótimo nas magrinhas.

 

Foto3-recortebusto

Recorte abaixo do busto com alças: pode parecer besteira, mas uma simples alça faz toda a diferença e pode ajudar a disfarçar um colo mais “cheinho”. Os modelos com alça alongam a silhueta e ajudam a esconder as gordurinhas, além de empinar o seio. Se você vai comprar ou mandar fazer o vestido com certa antecedência, aposte na saia soltinha, assim evita a desagradável surpresa do vestido apertado na barriga.

 

Foto4-mangalongajusto

Manga longa sem recortes na barriga: com certeza esse foi o vestido de grávida mais comentado do ano. A cantora Ciara esbanjou elegância nesse Emílio Pucci. A manga longa deixa qualquer vestido chique e esse modelo não tem muitas restrições de uso, fica bem em altas e baixinhas, e até nas mais cheinhas. Um preto básico com esse corte ficaria divino. O único problema é o calor que se aproxima!

 

Foto5-mangacurtajusto

Justo com mangas: outro modelo que fica bem em praticamente todo mundo. As manguinhas ajudam a reduzir o efeito “bisnaguinha” dos braços que ganharam uns quilinhos a mais. A atriz Hayden Panettiere optou por muito brilho e decotão, mas um tecido liso com decote mais comportado também ficaria ótimo.

Gostaram das dicas pra se inspirar?

 

Agora é só encontrar um sapato mega confortável, porque os pés não podem nem pensar em sofrer!

 

E boa festa!

Este post foi publicado na coluna que eu escrevo para a Revista Donna, em 02/10/14