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Seu Períneo está preparado para a gestação e para o Parto? Por Dr. Carol Funchal
Futuras mamães logo que descobrem que estão gravidas começam a planejar todos os detalhes para a chegada do bebê. A alimentação e exercícios passam a ser prioridade. Fazem planos para o quartinho do bebê, mas em sua grande maioria esquecem do seu próprio corpo e...
Qual é a regata perfeita pra você?
Você sabia que amamentar por um ano leva cerca de 1800 horas e trabalhar 8h/dia no mesmo período gasta aproximadamente 1920 horas? A gente sabe que o desafio é enorme, mas também cheio de amor e recompensas! Para um momento tão especial pensamos em soluções repleta de...
As Celebrações Da Maternidade – Juliana Jabour
A maternidade provavelmente é o momento que mais traz mudanças para a nossa vida! A antecipação, a espera, a avalanche de emoções quando finalmente seguramos aquela vida que trouxemos ao mundo pela primeira vez. Celebrar cada momento, seja em casa ou com as pessoas...
8 Filmes Para Passar O Tempo Em Casa
Pijama confortável ✓ Pipoca quentinha ✓ Sofá macio ✓ Sério, precisa de mais alguma coisa para uma tarde ser incrível? Essas duas horinhas podem ser uma ótima oportunidade para descansar ou um passatempo divertido com a família! Como bem sabemos que você nem sempre...
Dicas para as gestantes e mamães curtirem o carnaval!
Chegou o momento da indecisão carnavalesca: cair na folia ou relaxar em casa? Independente da preferência, é importante não se sentir privada de tomar qualquer decisão! O carnaval é uma das festas mais animadas do Brasil e as grávidas e mamães são muito bem...
Pilates na Gestação – Porque Você deve Praticar!
O pilates é uma modalidade de atividade física que busca o controle e conexão do corpo e mente, fortalece a musculatura, melhora a postura e auxilia a flexibilidade. A Agora Sou Mãe convidou a instrutora de pilates Elisa Lamego, do Estúdio Vital Forma, para...
Dicas de Fim de Ano para Mães Ocupadas
Se as comemorações de final de ano são estressantes por si só, imagina como são para as mães! A pressão de comparecer aos eventos sociais, de levar os filhos em todos eles para os parentes e amigos conhecê-los, comprar presentes, tudo isso enquanto ainda se preocupa...
Dicas de locais para o ensaio gestante
Dentre os muitos detalhes a se pensar para o ensaio de gestante perfeito, o local ideal é essencial para garantir fotos inesquecíveis. Um lugar lindo, que te deixe confortável e seja capaz de imprimir sua personalidade nem sempre é fácil de se encontrar. ...
O Quarto Trimestre da Sabrina Petraglia
Finalmente chegou o quarto trimestre! As mudanças da maternidade continuam: o puerpério, amamentação, visitas de família e amigos... Nesse período novo e especial, é importante sentir-se bem e confortável (assim como em qualquer época da maternidade). A Sabrina já...
Decorações simples e econômicas para o Chá de Bebê!
Quem não se emociona com a hora do chá de bebê? É um momento super especial de alegria e comemoração, mas também de muita correria. Planejar a lista de convidados, lembrancinhas, o look que você vai usar (opa, nisso a gente consegue ajudar também!), decoração… Ufa!...
Vestidos Clarinhos para o Chá de Bebê
Para a nossa alegria — ou desespero! — chegou aquele momento tão especial: o chá de bebê! Que é maravilhoso, todo mundo sabe, mas tanta coisa para organizar deixa a gente roendo as unhas: lista de convidados, lembrancinha, decoração… E o look da grávida é tão...
Os Essenciais da Amamentação
Amamentar é uma experiência prática e prazerosa. (Pulando os desafios do início que nenhuma campanha de TV te conta!) Ah, Falou em praticidade? Deixa com a gente! Selecionamos as nossas peças favoritas pra você amamentar sem passar trabalho com a roupa! Sutiã de...
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