Blog ASM » Bem estar
Histórias de maternidade – Parte 3
A maternidade é este momento repleto de experiências extraordinárias e histórias únicas! Mas ao mesmo tempo ninguém tá sozinha: mães solo, mães adotivas, mães que trabalham fora, mães que não trabalham (fora), mães atípicas, mães depois de muitas tentativas, mães que...
Histórias de maternidade – Parte 2
A maternidade é um momento singular que carrega experiências extraordinárias! Cada história é única, mas ao mesmo tempo ninguém tá sozinha: mães solo, mães adotivas, mães que trabalham fora, mães que não trabalham (fora), mães atípicas, mães depois de muitas...
Histórias de maternidade – Parte 1
A maternidade é um momento singular que carrega experiências extraordinárias! Cada história é única, mas ao mesmo tempo ninguém tá sozinha: mães solo, mães adotivas, mães que trabalham fora, mães que não trabalham (fora), mães atípicas, mães depois de muitas...
Algumas verdades da maternidade que ninguém te conta!
Não existe momento mais mágico e especial do que a maternidade 💖 Mas mesmo ela também tem seus perrengues (e põe perrengue nisso 😂) e também nos solidarizamos! Porém, no fim não tem outro jeito... O melhor mesmo é rir dos problemas. Então reunimos...
Maternidade e Estilo: redescobrindo quem você é!
No mundo de hoje, cada vez mais estamos conseguindo repensar e rejeitar conceitos antigos e ultrapassados: todo mundo já sabe que gravidez não tem nada a ver com reclusão, que ser mãe não significa se colocar em último lugar sempre ou que roupas para maternidade não...
Seu Períneo está preparado para a gestação e para o Parto? Por Dra. Carol Funchal
Futuras mamães logo que descobrem que estão gravidas começam a planejar todos os detalhes para a chegada do bebê. A alimentação e exercícios passam a ser prioridade. Fazem planos para o quartinho do bebê, mas em sua grande maioria esquecem do seu próprio corpo e...
As regatas pra amamentar mais práticas da vida!
Você sabia que amamentar por um ano leva cerca de 1800 horas e trabalhar 8h/dia no mesmo período gasta aproximadamente 1920 horas? A gente sabe que o desafio é enorme, mas também cheio de amor e recompensas! Para um momento tão especial pensamos em soluções repleta de...
Por que as mães empreendem? #agorasouindependente
A crença de que “quando nasce uma mãe, nasce uma empreendedora” vem sendo cada vez mais difundida pelo mundo, mas de onde vem essa conexão da maternidade com o empreendedorismo? Metade dos novos empreendedores no Brasil são mulheres, sendo que 68% das mulheres...
Dicas infalíveis para a fotografia de parto – por Valéria Vieira
A entrada de fotógrafos no parto continua proibida em diversos estados por conta do COVID-19, portanto a função de ser o fotógrafo principal desse momento passou para o pai ou acompanhante! Descubra aqui como se sair melhor nessa missão. Vamos combinar que já...
Dicas para as gestantes e mamães curtirem o carnaval!
Chegou o momento da indecisão carnavalesca: cair na folia ou relaxar em casa? Independente da preferência, é importante não se sentir privada de tomar qualquer decisão! O carnaval é uma das festas mais animadas do Brasil e as grávidas e mamães são muito bem...
Pilates na Gestação – Porque Você deve Praticar!
O pilates é uma modalidade de atividade física que busca o controle e conexão do corpo e mente, fortalece a musculatura, melhora a postura e auxilia a flexibilidade. A Agora Sou Mãe convidou a instrutora de pilates Elisa Lamego, do Estúdio Vital Forma, para...
Dicas de Fim de Ano para Mães Ocupadas
Se as comemorações de final de ano são estressantes por si só, imagina como são para as mães! A pressão de comparecer aos eventos sociais, de levar os filhos em todos eles para os parentes e amigos conhecê-los, comprar presentes, tudo isso enquanto ainda se preocupa...
Na loja da ASM
Histórias de maternidade – Parte 3
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Histórias de maternidade – Parte 1
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Algumas verdades da maternidade que ninguém te conta!
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