19jul

O que a saia lápis faz para uma gestante.

O que a saia lápis faz para uma gestante.

Toda gestante passa trabalho pra escolher roupa! E é super natural, afinal a dúvida do que vestir reina todos os dias nas melhores famílias (imagina com uma barriga extra então!).

Apostar em peças coringa na gravidez, como uma boa saia lápis (ou saia midi) preta, vai te economizar muito tempo na hora de escolher a roupa e garantir que o estilo chegue como um príncipe no cavalo branco, mesmo naqueles dias em que nada parece ficar bom. Aquela … Continue lendo »

14jul

O inverno e a gripe

O inverno e a gripe

Ah, o inverno! Como eu gosto dele. Vinho, foundue, pijamão e coberta no sofá o dia todo! Saidinhas românticas, séries em dia. Ah, isso tudo é tão bom!

Peraí, tem algo faltando nesse treco (e muita coisa “sobrando” no parágrafo acima). Voltemos então ao mundo real.

Xixi na cama, nariz ranhento, alergias, calça curta, blusa curta, todo dia uma nova “peste”. É gripe pra lá, resfriado pra cá! Xô, urucubaca.

Êta inverno. Pensando bem, vai demorar muito pra ir embora?… Continue lendo »

12jul

Conversas noturnas

Quarto escuro, dentes escovados e xixi feito.

Hora do papo cabeça antes de dormir

– Mãe, quando eu crescer eu vou ser o Batman, tá?

E continuou falando sobre quão legal seria morar na BatCaverna, e das muitas armadilhas que iria planejar contra Coringa e Lex Luthor, que aliás, é um fracote.

De repente, uma pausa.

– Mas mãe, eu vou querer que tu e o pai morem lá comigo. Vocês podem?

– Sim, filho. Se tu quiser, a gente … Continue lendo »

04jul

Escolher bem para nutrir melhor!

Escolher bem para nutrir melhor!

Você conhece aquela frase “Comer bem para viver melhor”? Foi inspirada nela que escolhi o título deste post, muito apropriado para o contexto gestação-lactação. Isto porque a alimentação da mãe, que se aprimora da mais sublime essência do “cuidar” através da experiência da maternidade, deve ser voltada para a nutrição do filho. Portanto, escolher bem o que comer é essencial neste período!

Em primeiro lugar, devemos estar atentos à variedade alimentar, incluindo pelo menos 40 alimentos diferentes por semana, entre … Continue lendo »

27jun

Fim de semana em Gramado

Fim de semana em Gramado

A trapo family resolveu fazer um pit stop em Gramado no último fim de semana. Fomos de carro, aproximadamente 5 horas de viagem daqui de Floripa.

Foi super (gordo) divertido.

Postei algumas coisas lá no instagram (@biamendesbs) e no snapchat, mas vou deixar aqui o registro do que fizemos, com minha humilde opinião.

Hotel: Laje de Pedra em Canela

Segunda vez que nos hospedamos. Super recomendo, ótimo custo benefício. Espaço kids e recreadores maravilhosos. Quarto amplo e arejado, estrutura pra … Continue lendo »

19jun

Por uma vida mais saudável (e mais magra!)

Por uma vida mais saudável (e mais magra!)

Meu corpo é teimoso. Ele assumiu um peso que simplesmente não quer baixar mais. Ele tem fé “naquele” número.

E olha que anos atrás (não muitos, juro!), bastava controlar a alimentação durante a semana e pronto! Lá iam embora os malditos quilos todos, junto com aquele culote perigoso, a papada saliente e o bracinho de polenteira. Ui, saudade!

Hoje faço tudo isso simplesmente pra não engordar, mas ainda assim, parece que a balança consegue aumentar de vez em quando (ô … Continue lendo »